माँ का दूध छुड़ाने के समय ८ से ९ महीने के बच्चों के लिए आहार | weaning foods, Indian homemade recipes for 8 to 9 month old babies in Hindi |

खाद्य समूह वैसे ही रहेंगे जैसे वे अंतिम चरण अर्थात 7 महीने में थे। 8 से 9 महीने तक केवल दूध छुड़ाने वाले खाद्य पदार्थों की बनावट बदल जाएगी। जैसे-जैसे आपका शिशु बड़ा होता है, लगभग 8 से 9 महीने की उम्र में, आप उसके आहार में ढेर सारे नए खाद्य पदार्थ शामिल कर सकती हैं।

वीनिंग फूड्स के लिए लिक्विड सप्लीमेंट्स

1. डेयरी उत्पाद: पहले वर्ष के इस समय, आप दही (गाय के दूध से बना) और पनीर को अन्य खाद्य पदार्थों जैसे पालक पनीर प्यूरी आदि के साथ मिला सकते हैं।

बच्चों के लिए पालक पनीर प्यूरी रेसिपी | शिशुओं के लिए पालक पनीर प्यूरी | बच्चों के लिए पालक रेसिपी | Spinach Paneer Puree for Babies

वीनिंग फूड्स 8 से 9 महीने, फलों और सब्जियों के जूस और सूप | Weaning Foods 8 to 9 months, Fruit and Vegetable Juices and Soups in Hindi |

8 से 9 महीने की उम्र तक, अधिकांश बच्चे बिना तनाव वाले सूप और जूस के लिए अधिक मात्रा में तैयार हो जाते हैं। हरी पत्तेदार सब्जियों सहित सभी सब्जियों को कम मात्रा में पानी में पकाया जा सकता है और पानी के साथ मिश्रित किया जा सकता है, क्योंकि यह बी और सी जैसे पानी में घुलनशील विटामिन से भरपूर होता है। संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए, अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले फलों और सब्जियों को अच्छी तरह से धोना और छीलना याद रखें। हरी सब्जियों को अन्य सब्जियों या दालों के साथ मिलाकर स्वादिष्ट सूप बनाया जा सकता है।

1. बच्चों के लिए पालक मूंग दाल सूप रेसिपी | शिशु के लिए दाल पालक सूप | 9 महीने के शिशु का बेबी फूड | बच्चों के लिए पालक का सूप | palak dal soup for babies in hindi | with 15 amazing images.

मुंह में पानी भरने वाला सूप जो दो अलग-अलग खाद्य समूहों - दाल और पत्तेदार सब्जियों को मिलाता है, यह बच्चों के लिए पालक मूंग दाल सूप आपके बच्चे के लिए एक बहुत ही अच्छा भोजन है।

बच्चों के लिए पालक मूंग दाल सूप रेसिपी | शिशु के लिए दाल पालक सूप | ९ महीने के शिशु का बेबी फूड | Palak Dal Soup for Babies and Toddler

2. शिशु के लिए मिक्स वेजिटेबल सूप रेसिपी | बच्चों के लिए सब्जी का सूप | मिक्स वेजिटेबल सूप बच्चों का आहार | वेजिटेबल सूप - बेबी फ़ूड | mixed vegetable soup for babies and toddlers in hindi | with 38 amazing images.

शिशुओं और बच्चों के लिए यह मनोरम मिक्स वेजीटेबल सूप आपके बच्चे को विभिन्न सब्जियों, विभिन्न बनावटों, रंगों और स्वादों के साथ पेश करता है।

शिशु के लिए मिक्स वेजिटेबल सूप रेसिपी | बच्चों के लिए सब्जी का सूप | Mixed Vegetable Soup for Babies and Toddlers

3. बच्चों के लिए वेजिटेबल सूप रेसिपी | 9 महीने के शिशुओं के लिए सब्जियों का सूप | बच्चों के लिए आलू, गाजर, फण्सी, फूलगोभी का सूप | पटॅटो एण्ड वेजिटेबल सूप - बच्चों के लिए | potato and vegetable soup for babies and toddlers in hindi | with 32 amazing images.

पटॅटो एण्ड वेजिटेबल सूप चार सब्ज़ीयों का मेल है- आलू, गाजर, फण्सी और फूलगोभी। यह सूप आपके शिशु के आहार में विभिन्न स्वाद प्रदान करेगा। मैंने यहाँ दो सब्ज़ीयों को मिलाकर शुरुआत की है और इस सूप में अन्य सब्ज़ीयाँ मिलायी है। इस बात का ध्यान रखें कि आपने यह सुनिश्चित किया है कि आपके बच्चे को इनमें से किसी भी सब्ज़ी से एलर्जी नहीं है।

बच्चों के लिए वेजिटेबल सूप रेसिपी | ९ महीने के शिशुओं के लिए सब्जियों का सूप | Potato and Vegetable Soup for Babies and Toddlers

वीनिंग रेसिपी के लिए सेमी-सॉलिड सप्लीमेंट्स | Semi-Solid Supplements for Weaning Recipes |

हालाँकि आपका शिशु पहले जैसा ही खाना खा रहा होगा, लेकिन उसकी निरंतरता बदल जाएगी क्योंकि उसने काटने और चबाने जैसे नए कौशल हासिल कर लिए होंगे। धीरे-धीरे, अपने बच्चे के आहार के पूरक के लिए प्रोटीन के वैकल्पिक स्रोतों के रूप में पकी हुई साबुत दालें और दालें खाना शुरू करें।

1. बच्चों के लिए दाल वेजिटेबल मैश रेसिपी | बच्चों के लिए दाल सब्जी की प्यूरी | बच्चों के लिए बेबी फ़ूड | dal and vegetable mash in hindi | with 21 amazing images.

दाल और वेजिटेबल मैश ८ महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए एक सरल, आसानी से खाया जाने वाला भोजन है, जो पहले से ही छाना हुआ तरल पदार्थ और दाल के आदी हो चुके हैं। घर पर बच्चों के लिए दाल मैश बनाना सीखें।

बच्चों के लिए दाल वेजिटेबल मैश रेसिपी | बच्चों के लिए दाल सब्जी की प्यूरी | बच्चों के लिए बेबी फ़ूड | Dal and Vegetable Mash ( Baby and Toddler )

2. राइस मैश बेबी फूड रेसिपी | 6 महिने के बच्चों के लिए मैश किया हुआ चावल | शिशु के लिए नरम चावल बेबी फूड | rice mash for babies in hindi | with 9 amazing images.

दुएक सुखदायक भोजन, शिशुओं के लिए राइस मैश की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है, जब आपके बच्चे को राइस वाटर की आदत हो जाती है। यह आसान और सेहतमंद नुस्खा है, आसानी से पचने वाला, और पर्याप्त ऊर्जा भी प्रदान करता है।