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पौष्टिक टॉस अ‍ॅण्ड मिक्स सलाद ( बिना पकाये सलाद ) रेसिपी


Last Updated : Jan 31,2024



સ્વસ્થ ટોસ અને મિક્સ સલાડ રેસિપીઝ - ગુજરાતી માં વાંચો (Healthy Toss & Mix Salads (No cooking) recipes in Gujarati)

 पौष्टिक टॉस अ‍ॅण्ड मिक्स सलाद  रेसिपी, Healthy Toss & Mix Salads Recipes in Hindi

 

 पौष्टिक टॉस अ‍ॅण्ड मिक्स सलाद  रेसिपी, Healthy Toss & Mix Salads Recipes in Hindi

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Nutritious Vegetable Salad, Low Salt and High Fiber Veg Salad in Hindi
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Fruit and Vegetable Salad with Low Calorie Thousand Island Dressing in Hindi
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Matki Salad, Healthy Moath Bean Salad in Hindi
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Baby Spinach and Apple Salad in Curd Lemon Dressing, Healthy in Hindi
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लौह भरपुर लैट्यूस और अजमोद को करारे सेब के साथ मिलाकर अपने हिमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ायें। विटामीन सी भरपुर नींबू के ड्रेसिंग के साथ मिलाकर, यह ड्रेसिंग लौह को बेहतर तरीके से सोखने में मदद करता है।
Lettuce and Paneer Salad in Sesame Dressing in Hindi
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Recipe# 4643
24 Jul 14

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लैट्यूस, शिमला मिर्च, टमाटर और ककड़ी जैसी विटामीन सी भरपुर सब्ज़ीयों को मिलाकर बने इस इटॅलियन सलाद को बेसिल ड्रेसिंग के साथ मिलाया गया है। लेकिन इस सलाद को परोसने के तुरंत पहले ही ड्रेसिंग के साथ मिलायें, जिससे हवा में विटामीन सी को उड़ने से बचाया जा सके।
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विटामीन बी2 (राईबोफ्लेविन) से भरपुर, पालक और पनीर का यह सलाद सबके लिए पर्टी में परोसने के लिए उपयुक्त है। केवल इस बात का ध्यान रखें कि इसके स्वाद का आनंद लेने के लिए, ताज़े लो-फॅट पनीर का प्रयोग करें।
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