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ऑरेंज पपाया ड्रिंक रेसिपी

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Tarla Dalal

27 July, 2022

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Papaya Orange Drink - Read in English

પપૈયા ઓરેન્જ ડ્રિંક રેસીપી - ગુજરાતી માં વાંચો (Papaya Orange Drink in Gujarati)

Table of Content

About Papaya Orange Drink

Ingredients

Methods

अगर आपको ऑरेंज पपाया ड्रिंक पसंद है

ऑरेंज पपाया ड्रिंक के फायदे

ऑरेंज पपाया ड्रिंक बनाने के लिए

Nutrient values

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पपाया संतरे का जूस एक स्वास्थ्यवर्धक मिश्रण है, जो गर्मियों में सबसे ज्यादा भाता है। हेल्दी ऑरेंज पपाया जूस में नारियल के दूध का स्पर्श होता है, इस प्रकार यह थोड़ा थाई स्पर्श देता है। संतरे पपीता नारियल पेय बनाने का तरीका जानें।

पपाया संतरे का जूस बनाने के लिए, एक मिक्सर जार में ताजे बने संतरे का रस, पपीता और गाढ़ा नारियल का दूध मिलाएं और मुलायम होने तक पीस लें। सुनिश्चित करें कि पेय में कोई टुकड़ा न रह जाए।

हेल्दी ऑरेंज पपाया जूस में एक अच्छा रेचक है और इस प्रकार कब्ज को रोकने और राहत देने में सहायता करता है। इसके अलावा संतरे का रस विटामिन सी और विटामिन ए से भरपूर होता है - दोनों पोषक तत्व जो आपके शरीर की रोग से लड़ने की क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट एक निर्दोष शिकन मुक्त त्वचा प्राप्त करने के लिए एक साथ काम करते हैं।

यह पेय उन वरिष्ठ नागरिकों के लिए सर्वोत्तम है जो आसानी से चबा नहीं सकते। वे दिन के अपने पोषक तत्वों के लिए बना सकते हैं। एनोरेक्सिया या मुंह के छाले वाले कैंसर रोगी भी इस नारियल पपाया का जूस का सेवन कर सकते हैं।

आप चाहें तो पपाया संतरे का जूस बनाने के लिए नारियल के दूध के विकल्प के तौर पर गाढ़े दही का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। दही भी प्रोबायोटिक है और पाचन के लिए अच्छा है। पपीता मीठा होता है और इसलिए इस पेय में चीनी की आवश्यकता नहीं होती है। इसे प्राकृतिक और रिफाइंड कार्ब्स से मुक्त रखें।

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