गट्टे का पुलाव | Gatte ka Pulao, Rajasthani Gatte Ka Pulao


  द्वारा

5/5 stars  100% LIKED IT    1 REVIEW ALL GOOD

Added to 351 cookbooks   This recipe has been viewed 28183 times

राजस्थानी खने में चने की दाल प्रयोग भरपुर मात्रा में किया जाता है क्योंकि इसका उत्पादन रेगिस्तान श्रेत्र में ज़्यादा किया जाता है। चने की दाल से बना बेसन का प्रयोग रोटी, गट्टा, मिठाई और साथ ही कढ़ी को गाढ़ा बनाने के लिए किया जाता है। त्यौहारों के खास मौको पर चावल की जगह गट्टे का पुलाव बनाया जाता है। चूंकी सालभर यहाँ सब्ज़ीयाँ नहीँ मिलती है, इस पुलाव मे गट्टे स्वाद प्रदान करते हैं, जिसे अकसर कढ़ी या सादे दही के साथ परोसा जाता है।

Add your private note

गट्टे का पुलाव - Gatte ka Pulao, Rajasthani Gatte Ka Pulao recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     ४ मात्रा के लिये
Show me for मात्रा

सामग्री

गट्टे के लिए
१/२ कप बेसन
१/२ टी-स्पून लाल मिर्च पाउडर
१/२ टी-स्पून सौंफ
१/४ टी-स्पून अजवायन
टेबल-स्पून दही
३ १/२ टी-स्पून तेल
नमक स्वादअनुसार
तेल , तलने के लिए

पुलाव के लिए
२ १/२ कप पके हुए बासमति चावल
१ टेबल-स्पून तेल
इलायची
लौंग
१/२ टी-स्पून ज़ीरा
१/२ टी-स्पून सरसों
१/४ टी-स्पून हींग
१/२ कप तले हुए स्लाईस्ड प्याज़
१ टी-स्पून लाल मिर्च पाउडर
१/४ टी-स्पून हल्दी पाउडर
१/२ टी-स्पून गरम मसाला
नमक स्वादअनुसार

पीसकर मुलायम पेस्ट बनाने के लिए (1 टेबल-स्पून पानी का प्रयोग कर)
लहसुन की कलियां
हरी मिर्च
५० मिलीलीटर (2") अदरक का टुकड़ा
१/२ कप स्लाईस्ड प्याज़

सजाने के लिए
२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ हरा धनिया
विधि
गट्टे के लिए

    गट्टे के लिए
  1. गट्टे की सभी सामग्री को एक गहरे बाउल में मिलाकर, २ टेबल-स्पून पानी का प्रयोग कर सख्त आटा गूथ लें।
  2. आटे को ८ भाग में बाँट लें और प्रत्येक भाग के २०० मिमी (८") के पतले लंबे रोल बना लें।
  3. गट्टों को १०-१२ समान आकार के टुकड़ो में काटकर रख दें।
  4. एक गहरे नॉन-स्टिक पॅन में भरपुर मात्रा में पानी गरम करें और गट्टे को उबलते पानी में डालकर ५-७ मिनट तक पका लें। छानकर रख दें।
  5. एक नॉन-स्टिक कढ़ाई में तेल गरम करें, गटगटे डालकर, उनके दोनो तरफ सुनहरा होने तक तल लें। तेल सोखने वाले कागज़ पर निकालकर रख दें।

आगे बढ़ने की विधी

    आगे बढ़ने की विधी
  1. एक गहरे नॉन-स्टिक पॅन में तेल गरम करें, इलायची, लौंग, ज़ीरा, सरसों और हींग डालकर मध्यम आँच पर ३० सेकन्ड तक भुन लें।
  2. तैयार पेस्ट डालकर मध्यम आँच पर २ मिनट तक भुन लें।
  3. पके हुए चावल, तले हुए प्याज़, तले हुए गट्टे, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, गरम मसाला और नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें और बीच-बीच में हिलाते हुए, २ मिनट तक पका लें।
  4. धनिया से सजाकर तुरंत परोसें।
Accompaniments

दाल बंजारा रेसिपी | राजस्थानी दाल बंजारा | पौष्टिक दाल बनजारा | 
मंगौड़ी की दाल 
राजस्थानी पकौड़ा कढ़ी रेसिपी 

पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा393 कैलरी
प्रोटीन11.3 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट58.3 ग्राम
फाइबर7.8 ग्राम
वसा12.7 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0.9 मिलीग्राम
सोडियम32.3 मिलीग्राम
गट्टे का पुलाव की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें

Related Articles
Recipe Contest

No Contest Announced



View contest archive....
Rate and review this recipe and get 15 days FREE bonus membership!
Subscribe to the free food mailer

Soya

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Password?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Are you sure you want to delete this review ?

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Reviews

गट्टे का पुलाव
5
 on 19 Jun 16 02:36 PM


The fried gattas that are crisp but soft add taste and flavour to the pulao along with the fried onions and masalas, making it a very satiating one-dish meal for dinner.