चॉकलेट लावा केक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चॉकलेट लावा केक रेसिपी की कैलोरी | calories for Eggless Chocolate Lava Cake, Whole Wheat Lava Cake in hindi
तरला दलाल द्वारा
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| मूल्य प्रति lava cake | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 425 कैलरी | 21% |
| प्रोटीन | 5.8 ग्राम | 11% |
| कार्बोहाइड्रेट | 55 ग्राम | 18% |
| फाइबर | 4.9 ग्राम | 20% |
| वसा | 24.2 ग्राम | 37% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 138.4 माइक्रोग्राम | 3% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.2 मिलीग्राम | 20% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.4 मिलीग्राम | 12% |
| विटामिन सी | 2.4 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन ई | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 12.8 माइक्रोग्राम | 6% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 35.2 मिलीग्राम | 6% |
| लोह | 3 मिलीग्राम | 14% |
| मैग्नीशियम | 105.9 मिलीग्राम | 30% |
| फॉस्फोरस | 189.3 मिलीग्राम | 32% |
| सोडियम | 6.9 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 303.8 मिलीग्राम | 6% |
| जिंक | 0.9 मिलीग्राम | 9% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Soya
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