चॉकलेट लावा केक रेसिपी | एगलेस चॉकलेट लावा केक | होल व्हीट लावा केक | चोको लावा केक | Eggless Chocolate Lava Cake, Whole Wheat Lava Cake
तरला दलाल द्वारा
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चॉकलेट लावा केक रेसिपी | एगलेस चॉकलेट लावा केक | होल व्हीट लावा केक | चोको लावा केक | eggless chocolate lava cake in hindi.
चॉकलेट लावा केक बनाने की विधि- चॉकलेट लावा केक बनाने के लिए, एक गहरी कटोरी में पूरे गेहूं का आटा, कोको पाउडर, नमक और बेकिंग सोडा मिलाएं और एक तरफ रख दें।
- एक गहरी कटोरी में चीनी, तेल, नींबू का रस, वेनिला एसेंस और ¾ कप ठंडा पानी डालें और तब तक मिलाएं जब तक कि चीनी पूरी तरह से घुल न जाए। इसे लगभग ६ से ८ मिनट लगेंगे।
- गेहूं के आटे का मिश्रण डालें और एक स्पैटुला या एक लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके अच्छी तरह मिलाएं।
- ५ घी से चुपडे हुए सिरेमिक मोल्ड में बराबर मिश्रण डालें।
- प्रत्येक सिरेमिक मोल्ड में ३ चॉकलेट क्यूब्स डालें और हल्के से उन्हें अंदर धकेलें।
- हले से गरम ओवन में १८०°से (३६०°फ) पर १५ मिनट के लिए बक करना।
- चॉकलेट लावा केक तुरंत परोसें।
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पोषक मूल्य प्रति lava cake
| ऊर्जा | 425 कैलरी |
| प्रोटीन | 5.8 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 55 ग्राम |
| फाइबर | 4.9 ग्राम |
| वसा | 24.2 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 6.9 मिलीग्राम |
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