न्यूट्रिशियस ग्रीन चटनी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | न्यूट्रिशियस ग्रीन चटनी रेसिपी, Nutritious Green Chutney Recipe In Hindi रेसिपी की कैलोरी न्यूट्रिशियस ग्रीन चटनी रेसिपी, Nutritious Green Chutney Recipe In Hindi in hindi
This calorie page has been viewed 179 times
| मूल्य per tbsp | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 102 कैलरी | 5% |
| प्रोटीन | 4.8 ग्राम | 8% |
| कार्बोहाइड्रेट | 18.6 ग्राम | 7% |
| फाइबर | 6.2 ग्राम | 21% |
| वसा | 0.9 ग्राम | 1% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 2716 माइक्रोग्राम | 272% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 11% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.1 मिलीग्राम | 8% |
| विटामिन सी | 75 मिलीग्राम | 94% |
| विटामिन ई | 0.7 मिलीग्राम | 9% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 91 माइक्रोग्राम | 30% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 211 मिलीग्राम | 21% |
| लोह | 10.4 मिलीग्राम | 55% |
| मैग्नीशियम | 77 मिलीग्राम | 18% |
| फॉस्फोरस | 87 मिलीग्राम | 9% |
| सोडियम | 17 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 202 मिलीग्राम | 6% |
| जिंक | 0.7 मिलीग्राम | 4% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Nutritious Green Chutney For calories - read in English (Calories for Nutritious Green Chutney in English)
Click here to view न्यूट्रिशियस ग्रीन चटनी
Calories in other related recipes
