महाराष्ट्रीयन पंचामृत रेसिपी (खट्टा-मीठा पंचामृत) रेसिपी की कैलोरी
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| मूल्य per serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 573 कैलरी | 29% |
| प्रोटीन | 13.9 ग्राम | 23% |
| कार्बोहाइड्रेट | 56.2 ग्राम | 20% |
| फाइबर | 5.6 ग्राम | 19% |
| वसा | 34.4 ग्राम | 57% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 96 माइक्रोग्राम | 10% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.4 मिलीग्राम | 29% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 4.9 मिलीग्राम | 35% |
| विटामिन सी | 0 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन ई | 2.9 मिलीग्राम | 39% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 108 माइक्रोग्राम | 36% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 224 मिलीग्राम | 22% |
| लोह | 5.0 मिलीग्राम | 27% |
| मैग्नीशियम | 138 मिलीग्राम | 31% |
| फॉस्फोरस | 269 मिलीग्राम | 27% |
| सोडियम | 12 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 455 मिलीग्राम | 13% |
| जिंक | 3.4 मिलीग्राम | 20% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Maharashtrian Panchamrut, Panchamrut Sweet and Sour For calories - read in English (Calories for Maharashtrian Panchamrut, Panchamrut Sweet and Sour in English)
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