मैकरोनी सलाद रेसिपी | क्लासिक मैकरोनी सलाद | आसान मैकरोनी सलाद कैसे बनाएं | पास्ता सलाद रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मैकरोनी सलाद रेसिपी | क्लासिक मैकरोनी सलाद | macaroni salad in hindi रेसिपी की कैलोरी मैकरोनी सलाद रेसिपी | क्लासिक मैकरोनी सलाद | macaroni salad in hindi in hindi
This calorie page has been viewed 201 times
| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 165 कैलरी | 8% |
| प्रोटीन | 5.8 ग्राम | 10% |
| कार्बोहाइड्रेट | 30.7 ग्राम | 11% |
| फाइबर | 1.1 ग्राम | 4% |
| वसा | 1.3 ग्राम | 2% |
| कोलेस्ट्रॉल | 3 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 392 माइक्रोग्राम | 39% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन सी | 15 मिलीग्राम | 18% |
| विटामिन ई | -0.2 मिलीग्राम | -3% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 16 माइक्रोग्राम | 5% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 67 मिलीग्राम | 7% |
| लोह | 1.1 मिलीग्राम | 6% |
| मैग्नीशियम | 15 मिलीग्राम | 3% |
| फॉस्फोरस | 38 मिलीग्राम | 4% |
| सोडियम | 27 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 64 मिलीग्राम | 2% |
| जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Macaroni Salad, Veg Macaroni Salad For calories - read in English (Calories for Macaroni Salad, Veg Macaroni Salad in English)
