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  मूल्य serving % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 124 कैलरी 6%
प्रोटीन 6.8 ग्राम 11%
कार्बोहाइड्रेट 14.0 ग्राम 5%
फाइबर 5.4 ग्राम 18%
वसा 4.6 ग्राम 8%
कोलेस्ट्रॉल 14 मिलीग्राम 5%
विटामिन
विटामिन ए 593 माइक्रोग्राम 59%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.0 मिलीग्राम 3%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.1 मिलीग्राम 6%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 1.0 मिलीग्राम 7%
विटामिन सी 47 मिलीग्राम 58%
विटामिन ई 0.1 मिलीग्राम 2%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 43 माइक्रोग्राम 14%
मिनरल
कैल्शियम 165 मिलीग्राम 16%
लोह 1.7 मिलीग्राम 9%
मैग्नीशियम 40 मिलीग्राम 9%
फॉस्फोरस 201 मिलीग्राम 20%
सोडियम 158 मिलीग्राम 8%
पोटेशियम 172 मिलीग्राम 5%
जिंक 0.5 मिलीग्राम 3%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

Calories in Low- Calorie Vegetable Au Gratin For calories - read in English (Calories for Low- Calorie Vegetable Au Gratin in English)
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