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मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
ऊर्जा | 124 कैलरी | 6% |
प्रोटीन | 6.8 ग्राम | 11% |
कार्बोहाइड्रेट | 14.0 ग्राम | 5% |
फाइबर | 5.4 ग्राम | 18% |
वसा | 4.6 ग्राम | 8% |
कोलेस्ट्रॉल | 14 मिलीग्राम | 5% |
विटामिन | ||
विटामिन ए | 593 माइक्रोग्राम | 59% |
विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.0 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 6% |
विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.0 मिलीग्राम | 7% |
विटामिन सी | 47 मिलीग्राम | 58% |
विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 2% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 43 माइक्रोग्राम | 14% |
मिनरल | ||
कैल्शियम | 165 मिलीग्राम | 16% |
लोह | 1.7 मिलीग्राम | 9% |
मैग्नीशियम | 40 मिलीग्राम | 9% |
फॉस्फोरस | 201 मिलीग्राम | 20% |
सोडियम | 158 मिलीग्राम | 8% |
पोटेशियम | 172 मिलीग्राम | 5% |
जिंक | 0.5 मिलीग्राम | 3% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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