मखनी ग्रेवी में आलू कोफ्ता रेसिपी | आलू कोफ्ता करी | डिनर में बनाएं आलू कोफ्ता सब्जी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मखनी ग्रेवी में आलू कोफ्ता रेसिपी | पंजाबी आलू कोफ्ता करी | आलू कोफ्ता सब्जी | रेसिपी की कैलोरी मखनी ग्रेवी में आलू कोफ्ता रेसिपी | पंजाबी आलू कोफ्ता करी | आलू कोफ्ता सब्जी | in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 267 कैलरी | 13% |
| प्रोटीन | 5.1 ग्राम | 9% |
| कार्बोहाइड्रेट | 16.3 ग्राम | 6% |
| फाइबर | 2.2 ग्राम | 7% |
| वसा | 20.0 ग्राम | 33% |
| कोलेस्ट्रॉल | 11 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 550 माइक्रोग्राम | 55% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.2 मिलीग्राम | 15% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.9 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन सी | 30 मिलीग्राम | 38% |
| विटामिन ई | -0.1 मिलीग्राम | -1% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 42 माइक्रोग्राम | 14% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 168 मिलीग्राम | 17% |
| लोह | 1.4 मिलीग्राम | 7% |
| मैग्नीशियम | 35 मिलीग्राम | 8% |
| फॉस्फोरस | 119 मिलीग्राम | 12% |
| सोडियम | 121 मिलीग्राम | 6% |
| पोटेशियम | 248 मिलीग्राम | 7% |
| जिंक | 0.4 मिलीग्राम | 3% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Potato Koftas in Makhani Gravy For calories - read in English (Calories for Potato Koftas in Makhani Gravy in English)
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