जैम ट्रीट्स् रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | जैम ट्रीट्स् रेसिपी, Jam Treats Recipe In Hindi रेसिपी की कैलोरी जैम ट्रीट्स् रेसिपी, Jam Treats Recipe In Hindi in hindi
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| मूल्य per piece | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 360 कैलरी | 18% |
| प्रोटीन | 2.3 ग्राम | 4% |
| कार्बोहाइड्रेट | 77.6 ग्राम | 28% |
| फाइबर | 2.8 ग्राम | 9% |
| वसा | 4.3 ग्राम | 7% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 173 माइक्रोग्राम | 17% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.7 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन सी | 57 मिलीग्राम | 72% |
| विटामिन ई | -1.9 मिलीग्राम | -25% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 4 माइक्रोग्राम | 1% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 43 मिलीग्राम | 4% |
| लोह | 2.5 मिलीग्राम | 13% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 41 मिलीग्राम | 2% |
| पोटेशियम | 63 मिलीग्राम | 2% |
| जिंक | 0.3 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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