पास्ता उबालने का तरीका रेसिपी | परफेक्ट पास्ता कैसे उबाले | आसानी से पास्ता कैसे उबालें | घर पर पास्ता पकाने का सबसे अच्छा तरीका रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पास्ता उबालने का तरीका रेसिपी | परफेक्ट पास्ता कैसे उबाले | how to cook pasta in hindi | रेसिपी की कैलोरी पास्ता उबालने का तरीका रेसिपी | परफेक्ट पास्ता कैसे उबाले | how to cook pasta in hindi | in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 271 कैलरी | 14% |
| प्रोटीन | 6.1 ग्राम | 10% |
| कार्बोहाइड्रेट | 38.5 ग्राम | 14% |
| फाइबर | 1.0 ग्राम | 3% |
| वसा | 10.0 ग्राम | 17% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 0 माइक्रोग्राम | 0% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन सी | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन ई | 1.4 मिलीग्राम | 19% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 0 माइक्रोग्राम | 0% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 1 मिलीग्राम | 0% |
| लोह | 0.1 मिलीग्राम | 0% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 905 मिलीग्राम | 45% |
| पोटेशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| जिंक | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in How To Cook Pasta For calories - read in English (Calories for How To Cook Pasta in English)
કેવી રીતે કરવા કઓઓક પઅસટઅ માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for How To Cook Pasta in Gujarati)
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