चटपटा रिंग्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चटपटा रिंग्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Chatpata Rings, Kids Short Break Jar Snack in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
राजस्थानी सूखे नाश्ते

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
झट पट शाम के नाश्ते

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
तले हुए नाश्ते

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा236 कैलरी12%
प्रोटीन2.4 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट21.4 ग्राम7%
फाइबर1.6 ग्राम6%
वसा15.8 ग्राम24%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए144.8 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1.1 मिलीग्राम9%
विटामिन सी0.1 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)20.4 माइक्रोग्राम10%
मिनरल
कैल्शियम13.2 मिलीग्राम2%
लोह1 मिलीग्राम5%
मैग्नीशियम23.5 मिलीग्राम7%
फॉस्फोरस58.4 मिलीग्राम10%
सोडियम1.7 मिलीग्राम0%
पोटेशियम69.8 मिलीग्राम1%
जिंक0.4 मिलीग्राम4%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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