चॉकलेट सूफ़्ले रेसिपी रेसिपी की कैलोरी
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| मूल्य per souffle | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 208 कैलरी | 10% |
| प्रोटीन | 6.0 ग्राम | 10% |
| कार्बोहाइड्रेट | 15.4 ग्राम | 6% |
| फाइबर | 0.0 ग्राम | 0% |
| वसा | 17.7 ग्राम | 30% |
| कोलेस्ट्रॉल | 4 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 202 माइक्रोग्राम | 20% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.4 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन सी | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन ई | 0.3 मिलीग्राम | 4% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 22 माइक्रोग्राम | 7% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 35 मिलीग्राम | 4% |
| लोह | 2.3 मिलीग्राम | 12% |
| मैग्नीशियम | 76 मिलीग्राम | 17% |
| फॉस्फोरस | 155 मिलीग्राम | 15% |
| सोडियम | 13 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 216 मिलीग्राम | 6% |
| जिंक | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Chocolate Souffle , Baked Chocolate Souffle with Eggs For calories - read in English (Calories for Chocolate Souffl? , Baked Chocolate Souffl? with Eggs in English)
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