तंदूरी हमस की रेसिपी | भारतीय स्टाइल तंदूरी हमस | पौष्टिक तंदूरी हमस डिप | Tandoori Hummus, Healthy Tandoori Hummus

तंदूरी हमस की रेसिपी | भारतीय स्टाइल तंदूरी हमस | पौष्टिक तंदूरी हमस डिप | tandoori hummus recipe in hindi | with 14 amazing images.

तंदूरी हमस रेसिपी एक वर्जन हमस है, जो छोले और लहसुन के साथ बनाया जाने वाला एक आम Mediterranean डिप है।

जबकि यह नुस्खा अभी भी काबुली चने, लहसुन, जैतून का तेल, दही और जड़ी-बूटियों जैसे ह्यूमस सामग्री को बरकरार रखता है, हमने तंदूरी मसाला पाउडर का उपयोग करके तंदूरी हमस स्वाद बनाया है।

तंदूरी हमस बनाने के लिए , एक मिक्सर में काबुली चना, जैतून का तेल, लहसुन की पेस्ट, नींबू का रस, दही, तंदूरी मसाला पाउडर, २ टेबलस्पून पानी और नमक मिलाकर मुलायम होने तक पीस लें। आपका तंदूरी हमस तैयार है | दही आपके प्रोटीन के स्तर को बढ़ाएगा, जबकि जैतून का तेल ओमेगा 3 वसा को उधार देगा - स्वस्थ तंदूरी हमस में आपके दिल की रक्षा करने के लिए जाना जाता स्वस्थ वसा।

दही और जैतून का तेल इस होममेड तंदूरी हमस में सम्मिश्रण की प्रक्रिया को आसान बनाने और हमस को एक चिकनी बनावट देने के लिए है।

इस स्वादिष्ट तंदूरी हमस को पीटा ब्रेड के साथ परोसें। आप अन्य देसी डिप्स जैसे कि अचार डिप और थेचा हम्मस ट्राई कर सकते हैं।

नीचे दिया गया है तंदूरी हमस की रेसिपी | भारतीय स्टाइल तंदूरी हमस | पौष्टिक तंदूरी हमस डिप | tandoori hummus recipe in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।

तंदूरी हमस की रेसिपी | भारतीय स्टाइल तंदूरी हमस | पौष्टिक तंदूरी हमस डिप | - Tandoori Hummus, Healthy Tandoori Hummus recipe in hindi

तैयारी का समय: ५ मिनट   पकाने का समय : 0 मिनट    कुल समय : ५ मिनट     १ कप (१४ टेबल-स्पून) के लिये
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