टमाटर केचप रेसिपी | टमाटर कैचप बनाने की विधि | टमाटर सॉस बनाने की विधि | घर पर टमाटर सॉस कैसे बनाएं रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | टमाटर केचप रेसिपी | टमाटर सॉस | tomato ketchup recipe in hindi | रेसिपी की कैलोरी टमाटर केचप रेसिपी | टमाटर सॉस | tomato ketchup recipe in hindi | in hindi
This calorie page has been viewed 238 times
| मूल्य per tbsp | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 246 कैलरी | 12% |
| प्रोटीन | 2.7 ग्राम | 5% |
| कार्बोहाइड्रेट | 57.0 ग्राम | 21% |
| फाइबर | 5.1 ग्राम | 17% |
| वसा | 0.6 ग्राम | 1% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 1053 माइक्रोग्राम | 105% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.4 मिलीग्राम | 26% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.2 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन सी | 81 मिलीग्राम | 101% |
| विटामिन ई | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 90 माइक्रोग्राम | 30% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 144 मिलीग्राम | 14% |
| लोह | 1.9 मिलीग्राम | 10% |
| मैग्नीशियम | 33 मिलीग्राम | 8% |
| फॉस्फोरस | 60 मिलीग्राम | 6% |
| सोडियम | 814 मिलीग्राम | 41% |
| पोटेशियम | 438 मिलीग्राम | 13% |
| जिंक | 0.0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Tomato Ketchup, Tomato Sauce, Homemade Tomato Ketchup For calories - read in English (Calories for Tomato Ketchup, Tomato Sauce, Homemade Tomato Ketchup in English)
Click here to view टमाटर केचप रेसिपी | टमाटर कैचप बनाने की विधि | टमाटर सॉस बनाने की विधि | घर पर टमाटर सॉस कैसे बनाएं
Calories in other related recipes
