टमाटर और बेक्ड बीन्स का सूप रेसिपी | बेक्ड बीन्स और टमाटर का सूप | बेक्ड बीन्स सूप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | टमाटर और बेक्ड बीन्स का सूप रेसिपी | बेक्ड बीन्स और टमाटर का सूप | tomato and baked beans soup in hindi. रेसिपी की कैलोरी टमाटर और बेक्ड बीन्स का सूप रेसिपी | बेक्ड बीन्स और टमाटर का सूप | tomato and baked beans soup in hindi. in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 104 कैलरी | 5% |
| प्रोटीन | 3.5 ग्राम | 6% |
| कार्बोहाइड्रेट | 15.8 ग्राम | 6% |
| फाइबर | 5.2 ग्राम | 17% |
| वसा | 3.3 ग्राम | 5% |
| कोलेस्ट्रॉल | 3 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 577 माइक्रोग्राम | 58% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.2 मिलीग्राम | 18% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 5% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.6 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन सी | 59 मिलीग्राम | 73% |
| विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 49 माइक्रोग्राम | 16% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 102 मिलीग्राम | 10% |
| लोह | 1.1 मिलीग्राम | 6% |
| मैग्नीशियम | 30 मिलीग्राम | 7% |
| फॉस्फोरस | 81 मिलीग्राम | 8% |
| सोडियम | 155 मिलीग्राम | 8% |
| पोटेशियम | 337 मिलीग्राम | 10% |
| जिंक | 0.6 मिलीग्राम | 3% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Tomato and Baked Beans Soup For calories - read in English (Calories for Tomato and Baked Beans Soup in English)
ટમેટા અને બેકડ બએઅનસ સૂપ માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Tomato and Baked Beans Soup in Gujarati)
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