पेस्तो क्रीम चीज़ डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पेस्तो क्रीम चीज़ डिप रेसिपी की कैलोरी | calories for Sun Dried Tomatoes, Pesto and Cream Cheese Cold Dip in hindi
तरला दलाल द्वारा
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| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 268 कैलरी | 13% |
| प्रोटीन | 6.2 ग्राम | 11% |
| कार्बोहाइड्रेट | 19.5 ग्राम | 6% |
| फाइबर | 8.7 ग्राम | 35% |
| वसा | 18 ग्राम | 27% |
| कोलेस्ट्रॉल | 1.4 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 1871 माइक्रोग्राम | 39% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.6 मिलीग्राम | 60% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.3 मिलीग्राम | 27% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 2.1 मिलीग्राम | 17% |
| विटामिन सी | 135.8 मिलीग्राम | 340% |
| विटामिन ई | 0.3 मिलीग्राम | 2% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 159 माइक्रोग्राम | 80% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 272.8 मिलीग्राम | 45% |
| लोह | 3.5 मिलीग्राम | 17% |
| मैग्नीशियम | 81.4 मिलीग्राम | 23% |
| फॉस्फोरस | 142.2 मिलीग्राम | 24% |
| सोडियम | 7817.8 मिलीग्राम | 411% |
| पोटेशियम | 782.9 मिलीग्राम | 17% |
| जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Soya
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