पाउडर सोया चंक्स रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पाउडर सोया चंक्स रेसिपी | सोया चंक्स पाउडर | सोया नगेट्स पाउडर | powdered soya chunks recipe in hindi | रेसिपी की कैलोरी पाउडर सोया चंक्स रेसिपी | सोया चंक्स पाउडर | सोया नगेट्स पाउडर | powdered soya chunks recipe in hindi | in hindi
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| मूल्य per 1/3 cup | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 631 कैलरी | 32% |
| प्रोटीन | 63.1 ग्राम | 105% |
| कार्बोहाइड्रेट | 30.5 ग्राम | 11% |
| फाइबर | 33.6 ग्राम | 112% |
| वसा | 28.5 ग्राम | 47% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 622 माइक्रोग्राम | 62% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 1.1 मिलीग्राम | 76% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.6 मिलीग्राम | 28% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 4.7 मिलीग्राम | 33% |
| विटामिन सी | 9 मिलीग्राम | 11% |
| विटामिन ई | 1.3 मिलीग्राम | 18% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 146 माइक्रोग्राम | 49% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 350 मिलीग्राम | 35% |
| लोह | 15.2 मिलीग्राम | 80% |
| मैग्नीशियम | 256 मिलीग्राम | 58% |
| फॉस्फोरस | 1007 मिलीग्राम | 101% |
| सोडियम | 3 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 2624 मिलीग्राम | 75% |
| जिंक | 5.0 मिलीग्राम | 29% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Powdered Soya Chunks For calories - read in English (Calories for Powdered Soya Chunks in English)
પઓવડએરએડ સઓયઅ ચઉનકસ માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Powdered Soya Chunks in Gujarati)
