मारवाड़ी आम और काबुली चने का अचार रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मारवाड़ी आम और काबुली चने का अचार रेसिपी | आम और काबुली चने का अचार | भारतीय चना छोले अचार | मारवाड़ी आम का अचार | रेसिपी की कैलोरी मारवाड़ी आम और काबुली चने का अचार रेसिपी | आम और काबुली चने का अचार | भारतीय चना छोले अचार | मारवाड़ी आम का अचार | in hindi
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| मूल्य per tbsp | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 1337 कैलरी | 67% |
| प्रोटीन | 7.5 ग्राम | 13% |
| कार्बोहाइड्रेट | 41.8 ग्राम | 15% |
| फाइबर | 13.4 ग्राम | 45% |
| वसा | 127.5 ग्राम | 212% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 1429 माइक्रोग्राम | 143% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.2 मिलीग्राम | 16% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 8% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.8 मिलीग्राम | 13% |
| विटामिन सी | 29 मिलीग्राम | 37% |
| विटामिन ई | 1.4 मिलीग्राम | 19% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 90 माइक्रोग्राम | 30% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 95 मिलीग्राम | 10% |
| लोह | 2.0 मिलीग्राम | 11% |
| मैग्नीशियम | 78 मिलीग्राम | 18% |
| फॉस्फोरस | 139 मिलीग्राम | 14% |
| सोडियम | 3888 मिलीग्राम | 194% |
| पोटेशियम | 514 मिलीग्राम | 15% |
| जिंक | 1.2 मिलीग्राम | 7% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Marwari Aam Aur Kabuli Chane ka Achar For calories - read in English (Calories for Marwari Aam Aur Kabuli Chane ka Achar in English)
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