मैगी मंचूरियन रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मैगी मंचूरियन रेसिपी | नूडल्स मंचूरियन | मैगी मंचूरियन ग्रेवी | maggi manchurian in hindi | रेसिपी की कैलोरी मैगी मंचूरियन रेसिपी | नूडल्स मंचूरियन | मैगी मंचूरियन ग्रेवी | maggi manchurian in hindi | in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 379 कैलरी | 19% |
| प्रोटीन | 8.2 ग्राम | 14% |
| कार्बोहाइड्रेट | 54.3 ग्राम | 20% |
| फाइबर | 2.8 ग्राम | 9% |
| वसा | 14.5 ग्राम | 24% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 276 माइक्रोग्राम | 28% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.3 मिलीग्राम | 22% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 8% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.9 मिलीग्राम | 13% |
| विटामिन सी | 27 मिलीग्राम | 34% |
| विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 2% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 44 माइक्रोग्राम | 15% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 153 मिलीग्राम | 15% |
| लोह | 2.0 मिलीग्राम | 10% |
| मैग्नीशियम | 41 मिलीग्राम | 9% |
| फॉस्फोरस | 116 मिलीग्राम | 12% |
| सोडियम | 939 मिलीग्राम | 47% |
| पोटेशियम | 147 मिलीग्राम | 4% |
| जिंक | 0.6 मिलीग्राम | 4% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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