कैरी का पानी रेसिपी | कच्ची केरी का पानी | केरी पना | केरी के पानी के फायदे रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कैरी का पानी रेसिपी | कच्ची केरी का पानी | केरी पना | केरी के पानी के फायदे रेसिपी की कैलोरी | calories for Kairi ka Pani in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per glass
| ऊर्जा | 105 cal |
| प्रोटीन | 0.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 26.4 g |
| फाइबर | 0.9 g |
| वसा | 0.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 110.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 13.3 mg |
| फोलिक एसिड | 6.7 mcg |
| कैल्शियम | 4.8 mg |
| लोह | 0 mg |
| मैग्नीशियम | 4.3 mg |
| फॉस्फोरस | 5.3 mg |
| सोडियम | 1 mg |
| पोटेशियम | 74.9 mg |
| जिंक | 0 mg |
