मेनु

ग्लूटेन फ्री ज्वार चॉकलेट स्पंज केक रेसिपी रेसिपी की कैलोरी

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  मूल्य per slice % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 1619 कैलरी 81%
प्रोटीन 24.4 ग्राम 41%
कार्बोहाइड्रेट 247.8 ग्राम 90%
फाइबर 17.5 ग्राम 58%
वसा 58.4 ग्राम 97%
कोलेस्ट्रॉल 157 मिलीग्राम 52%
विटामिन
विटामिन ए 1973 माइक्रोग्राम 197%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.5 मिलीग्राम 36%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.4 मिलीग्राम 18%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 4.1 मिलीग्राम 29%
विटामिन सी 2 मिलीग्राम 3%
विटामिन ई 1.2 मिलीग्राम 16%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 40 माइक्रोग्राम 13%
मिनरल
कैल्शियम 474 मिलीग्राम 47%
लोह 7.8 मिलीग्राम 41%
मैग्नीशियम 329 मिलीग्राम 75%
फॉस्फोरस 665 मिलीग्राम 66%
सोडियम 463 मिलीग्राम 23%
पोटेशियम 645 मिलीग्राम 18%
जिंक 3.2 मिलीग्राम 19%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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