बाजरा राब की रेसिपी | स्तनपान के लिए बाजरे की राब | राजस्थानी बाजरा पेय | Bajra Raab, Rajasthani Bajre ki Raab

बाजरा राब की रेसिपी | पारंपरिक बाजरे की राब की रेसिपी | राजस्थानी बाजरा पेय | स्तनपान के लिए बाजरे की राब | bajra raab recipe in hindi | with 10 amazing images.

बाजरा राब की रेसिपी गुड़ के साथ एक हल्का मीठा पेय है। बाजरे राब में एक सुस्वादु स्वाद है और मुंह से महसूस होता है कि यह शरीर और आत्मा को गर्म कर देता है!

बाजरा राब बनाने के लिए, एक नॉन-स्टिक कढ़ाई में घी गरम करें, बाजरे के आटे मिलाएँ और मध्यम आँच पर १ से १ १/२ मिनट या आटे का रंग हल्का भूरा होने तक भून लें। १ कप पानी और गुड़ डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और मध्यम आँच पर १ १/२ मिनट के लिए व्हीस्क से लगातार हिलाते हुए पका लें। अजवायन और सौंठ डालें, अच्छी तरह से मिलाएं और मध्यम आँच पर १/२ मिनट के लिए व्हीस्क से लगातार हिलाते हुए पका लें। बाजरा राब को तुरंत परोसें |

स्तनपान के लिए बाजरे की राब बनाने के लिए, घी में बाजरे के आटे को भुन कर गुड़ के साथ मीठा किया जाता है, जो स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए बहुत उपयुक्त है। नई माताओं में पाचनशक्ति को बढाने के लिए अजवायन मिलाया जाता है। दूसरी ओर, अदरक का पाउडर स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।

सर्दियों के दौरान यह पारंपरिक बाजरा की राब होना आदर्श है, जब यह न केवल नई माँ को गर्म और आरामदायक महसूस कराएगी बल्कि उसके स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देगी।

बाजरा राब बहुत भरने वाला होता है, और इसे तैयार होने के तुरंत बाद परोसा जाना चाहिए क्योंकि ठंडा होने पर यह गाढ़ा और गाढ़ा हो जाएगा |

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तैयारी का समय: १ मिनट   पकाने का समय: ५ मिनट   कुल समय : ६ मिनट     १ कप के लिये
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