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9 अंकुरित सलाद व्यंजन रेसिपी
Last Updated : Dec 26,2024
अंकुरित सलाद व्यंजन : Sprouted Salad Recipes in Hindi
अंकुरित सलाद व्यंजन : Sprouted Salad Recipes in Hindi
|
10 reasons to eat sprouts are: |
अंकुरित दानें खाने के 10 कारण |
1. |
Made at home with less effort |
कम प्रयास में घर पर बनाया हुआ |
2. |
Inexpensive healthy ingredient |
सस्ते और स्वस्थ सामग्री |
3. |
A good source of good quality Protein |
अच्छी गुणवत्ता वाले प्रोटीन का अच्छा स्रोत |
4. |
High in Fiber |
फाइबर में उच्च |
5. |
Aids in weight loss |
वजन घटाने में एड्स |
6. |
Controls Diabetic |
नियंत्रण मधुमेह |
7. |
Helps manage blood Cholesterol levels |
रक्त कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रत रखने में मदद करता है |
8. |
Have high vitamin and mineral content |
उच्च विटामिन और खनिज सामग्री है |
9. |
Are alkaline in nature thus help to neutralize the acids in the body |
प्रकृति में क्षारीय इस प्रकार शरीर में एसिड को बेअसर करने में मदद करते हैं |
10. |
Very easy to cook with |
इसके साथ खाना बनाना बहुत आसान है |
मूंग स्प्राउट्स का सलाद की रेसिपी | अंकुरित मूंग का सलाद | मूंग का सलाद | sprouted moong salad recipe in hindi | क्यों लगता है कि यह एक स्वस्थ मूंग सलाद है? मूंग स्प्राउट्स एक पोषक तत्व-घने स्प्राउट है। बी विटामिन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस जैसे कई पोषक तत्वों के अच्छे स्रोतों को ध्यान में रखते हुए। ये स्प्राउट्स प्रोटीन बढ़ाने वाले होते हैं।
Sprouted Moong Salad. अंकुरित मूंग का सलाद 22% आरडीए फाइबर एसिड देता है. अंकुरित मूंग सलाद की कैलोरी देखें.
Recipe #5563
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मिक्स स्प्राउट सलाद रेसिपी | स्वस्थ स्प्राउट सलाद | वजन घटाने के लिए स्प्राउट सलाद | हेल्दी मिक्स स्
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