This category has been viewed 1745 times

 હેલ્ધી ઈન્ડિયન રેસીપી > એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી
0

રેસવેરાટ્રોલ ભારતીય વાનગીઓ, આહાર રેસીપી


Last Updated : Mar 16,2024



रेसटाट्रॉल व्यंजन, आहार - हिन्दी में पढ़ें (Resveratrol Indian Recipes, Diet recipes in Hindi)

રેસવેરાટ્રોલ ભારતીય વાનગીઓ, આહાર | Resveratrol શું છે? Resveratrol સમૃદ્ધ ખોરાક, Resveratrol લાભો

Resveratrol  Indian Recipes, Diet  in Gujarati | What is Resveratrol? Resveratrol Rich Foods, Resveratrol Benefits.

રેઝવેરાટ્રોલ શું છે?

રેઝવેરાટ્રોલ એ એક છોડનું સંયોજન છે જે એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરવા માટે જાણીતું છે અને તેથી મનુષ્યો માટે ફાયદાકારક છે. તે કુદરતી રીતે દ્રાક્ષ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને પૂરક સ્વરૂપમાં પણ જોવા મળે છે.

રેસવેરાટ્રોલના 4 ફાયદા

1. કેન્સર વિરોધી એજન્ટ: તેની શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્ષમતા તણાવ, આલ્કોહોલ, ધૂમ્રપાન અને પ્રદૂષણને કારણે કુદરતી રીતે શરીરમાં બનેલા મુક્ત રેડિકલને તટસ્થ કરવામાં મદદ કરે છે. આ મુક્ત રેડિકલ અન્યથા રોગપ્રતિકારક શક્તિને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેથી તે કેન્સર જેવા રોગોનું કારણ બને છે.

2. બ્લડ પ્રેશરને સ્થિર કરો: તે રક્તવાહિનીઓને આરામ કરવામાં અને બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય શ્રેણીમાં જાળવવામાં મદદ કરે છે.

3. મગજનું રક્ષણ કરે છે: તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી પ્રવૃત્તિને લીધે, તે મગજના કોષોને સુરક્ષિત કરવા અને અલ્ઝાઈમર રોગો જેવા રોગોથી દૂર રહેવા માટે જાણીતું છે.

4. સોજો ઘટાડવો: શરીરમાં બળતરા ઘટાડવી અને આ રીતે ડાયાબિટીસ અને હૃદયરોગ જેવા રોગોની ઘટનાને અટકાવવી પણ રેઝવેરાટ્રોલના સ્વાસ્થ્ય લાભોની યાદીમાં ટોચ પર છે.

 

Show only recipe names containing:
  

Subscribe to the free food mailer

Soya

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?