ग्रीन करी पेस्ट, थाई ग्रीन करी पेस्ट | Green Curry Paste, Thai Green Curry Paste

तरला दलाल द्वारा

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Green Curry Paste, Thai Green Curry Paste - Read in English

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इस प्रमाणिक थाई पेस्ट को ताज़े हर्बस् और मसालों के साथ बनाया जाता है।

यह पेस्ट बहुत ही स्वादिष्ट और खुशबुदार है, जिसे विभिन्न सब्जियों के साथ मिलाकर थाई करी बनाई जा सकती है।

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ग्रीन करी पेस्ट, थाई ग्रीन करी पेस्ट - Green Curry Paste, Thai Green Curry Paste recipe in hindi

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थाई आधारित व्यंजन मिक्सर ग्राइंडर के व्यंजन | मिक्सर ग्राइंडर पौष्टिक लो कैलोरी आधारित फ्रोजन बेसिक फूड्स , फ्रीज़र भारतीय

तैयारी का समय: १५ मिनट पकाने का समय : 0 मिनट कुल समय : १५ मिनट ०.५० कप के लिये
Show me for कप

सामग्री

१ १/२ टेबल-स्पून मोटी कटी हुई हरी मिर्च
१ टेबल-स्पून मोटा कटा हुआ लहसून
१/२ कप मोटा कटे हुए प्याज़
१ टी-स्पून मोटा कटा हुआ अदरक
१ कप कटा हुआ हरा धनिया
१/२ टी-स्पून कसा हुआ निंबू का छिलका
१/२ टेबल-स्पून निंबू का रस
१ टेबल-स्पून धनिया पाउडर
१ टेबल-स्पून जीरा पाउडर
१/४ कप कटी हुई हरे चाय की पत्तियों के डंठल
नमक और ताज़ी पीसी काली मिर्च , स्वादानुसार

विधि

सभी सामग्री को अंदाज़ से १/४ कप पानी के साथ मिलाकर मिक्सर में पीसकर मुलायम पेस्ट बना लीजिए।
एक हवा बंद डिब्बे में भरकर फ्रिज में रखिए। वैकल्पिक रूप के तौर पर आप इसे ३ महिने तक फ्रिज़र में भी रख सकते हैं।
आवश्यकतानुसार उपयोग करें।

Accompaniments

Coconut Milk ( Thai Cooking )
Coconut, Tofu and Bean Sprouts Rice Noodles
Thai Green Stir-fry Rice
Thai Rice Noodle Stir-fry
थाई ग्रीन करी, शाकाहारी थाई ग्रीन करी

पोषक मूल्य प्रति cup

ऊर्जा	72 कैलरी
प्रोटीन	2.4 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट	14.9 ग्राम
फाइबर	2 ग्राम
वसा	0.4 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल	0 मिलीग्राम
सोडियम	18.8 मिलीग्राम