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  मूल्य skewer % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 162 कैलरी 8%
प्रोटीन 1.8 ग्राम 3%
कार्बोहाइड्रेट 5.6 ग्राम 2%
फाइबर 1.0 ग्राम 3%
वसा 14.7 ग्राम 25%
कोलेस्ट्रॉल 24 मिलीग्राम 8%
विटामिन
विटामिन ए 461 माइक्रोग्राम 46%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.1 मिलीग्राम 9%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.0 मिलीग्राम 2%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 0.2 मिलीग्राम 1%
विटामिन सी 26 मिलीग्राम 32%
विटामिन ई 0.3 मिलीग्राम 4%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 10 माइक्रोग्राम 3%
मिनरल
कैल्शियम 61 मिलीग्राम 6%
लोह 0.5 मिलीग्राम 2%
मैग्नीशियम 13 मिलीग्राम 3%
फॉस्फोरस 49 मिलीग्राम 5%
सोडियम 77 मिलीग्राम 4%
पोटेशियम 110 मिलीग्राम 3%
जिंक 0.1 मिलीग्राम 1%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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