स्पाईसी चाट- कलकत्ता स्टाईल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्पाईसी चाट- कलकत्ता स्टाईल रेसिपी की कैलोरी | calories for Spicy Chaat- Calcutta Style in hindi
तरला दलाल द्वारा
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| मूल्य प्रति plate | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 765 कैलरी | 38% |
| प्रोटीन | 17.6 ग्राम | 32% |
| कार्बोहाइड्रेट | 52 ग्राम | 17% |
| फाइबर | 3.7 ग्राम | 15% |
| वसा | 50.2 ग्राम | 76% |
| कोलेस्ट्रॉल | 24 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 620.3 माइक्रोग्राम | 13% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.2 मिलीग्राम | 20% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 18% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 2.1 मिलीग्राम | 17% |
| विटामिन सी | 5.5 मिलीग्राम | 14% |
| विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 56 माइक्रोग्राम | 28% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 362.3 मिलीग्राम | 60% |
| लोह | 2.7 मिलीग्राम | 13% |
| मैग्नीशियम | 76.2 मिलीग्राम | 22% |
| फॉस्फोरस | 331.1 मिलीग्राम | 55% |
| सोडियम | 45.2 मिलीग्राम | 2% |
| पोटेशियम | 533.1 मिलीग्राम | 11% |
| जिंक | 1.1 मिलीग्राम | 11% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Soya
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