क्विक चीज़ फॉन्ड्यू रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्विक चीज़ फॉन्ड्यू रेसिपी की कैलोरी | calories for Quick Cheese Fondue in hindi
तरला दलाल द्वारा
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| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 274 कैलरी | 14% |
| प्रोटीन | 9.8 ग्राम | 18% |
| कार्बोहाइड्रेट | 13.1 ग्राम | 4% |
| फाइबर | 0.2 ग्राम | 1% |
| वसा | 19 ग्राम | 29% |
| कोलेस्ट्रॉल | 61.7 मिलीग्राम | 15% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 176.1 माइक्रोग्राम | 4% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन सी | 1.2 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 7.8 माइक्रोग्राम | 4% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 110.6 मिलीग्राम | 18% |
| लोह | 0.3 मिलीग्राम | 1% |
| मैग्नीशियम | 12.7 मिलीग्राम | 4% |
| फॉस्फोरस | 73 मिलीग्राम | 12% |
| सोडियम | 589 मिलीग्राम | 31% |
| पोटेशियम | 59.4 मिलीग्राम | 1% |
| जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Soya
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