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  मूल्य pizza % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 445 कैलरी 22%
प्रोटीन 12.6 ग्राम 21%
कार्बोहाइड्रेट 47.9 ग्राम 17%
फाइबर 3.2 ग्राम 11%
वसा 23.2 ग्राम 39%
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम 0%
विटामिन
विटामिन ए 721 माइक्रोग्राम 72%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.3 मिलीग्राम 22%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.1 मिलीग्राम 7%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 1.7 मिलीग्राम 12%
विटामिन सी 58 मिलीग्राम 73%
विटामिन ई -2.5 मिलीग्राम -34%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 46 माइक्रोग्राम 15%
मिनरल
कैल्शियम 237 मिलीग्राम 24%
लोह 2.6 मिलीग्राम 14%
मैग्नीशियम 0 मिलीग्राम 0%
फॉस्फोरस 0 मिलीग्राम 0%
सोडियम 100 मिलीग्राम 5%
पोटेशियम 325 मिलीग्राम 9%
जिंक 0.5 मिलीग्राम 3%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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