पाईनएप्पल एण्ड मस्कमेलन ड्रिंक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पाईनएप्पल एण्ड मस्कमेलन ड्रिंक रेसिपी की कैलोरी | calories for Pineapple and Muskmelon Drink in hindi
तरला दलाल द्वारा
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| मूल्य प्रति glass | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 63 कैलरी | 3% |
| प्रोटीन | 1.1 ग्राम | 2% |
| कार्बोहाइड्रेट | 11.8 ग्राम | 4% |
| फाइबर | 8.5 ग्राम | 34% |
| वसा | 1.2 ग्राम | 2% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 134.2 माइक्रोग्राम | 3% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.3 मिलीग्राम | 30% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.5 मिलीग्राम | 45% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 4.8 मिलीग्राम | 40% |
| विटामिन सी | 35.7 मिलीग्राम | 89% |
| विटामिन ई | | |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 14.2 माइक्रोग्राम | 7% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 39.8 मिलीग्राम | 7% |
| लोह | 2.7 मिलीग्राम | 13% |
| मैग्नीशियम | 92.1 मिलीग्राम | 26% |
| फॉस्फोरस | 36.7 मिलीग्राम | 6% |
| सोडियम | 93 मिलीग्राम | 5% |
| पोटेशियम | 271.1 मिलीग्राम | 6% |
| जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Soya
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