मेनु

पनीर समोसा रेसिपी (पनीर समोसा स्नैक) रेसिपी की कैलोरी

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  मूल्य per samosa % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 223 कैलरी 11%
प्रोटीन 5.6 ग्राम 9%
कार्बोहाइड्रेट 26.1 ग्राम 9%
फाइबर 0.1 ग्राम 0%
वसा 10.7 ग्राम 18%
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम 0%
विटामिन
विटामिन ए 173 माइक्रोग्राम 17%
विटामिन बी 1 (थायमीन) -0.2 मिलीग्राम -11%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) -0.2 मिलीग्राम -9%
विटामिन बी 3 (नियासिन) -0.2 मिलीग्राम -1%
विटामिन सी 7 मिलीग्राम 9%
विटामिन ई -0.3 मिलीग्राम -4%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 0 माइक्रोग्राम 0%
मिनरल
कैल्शियम 90 मिलीग्राम 9%
लोह 0.1 मिलीग्राम 0%
मैग्नीशियम 0 मिलीग्राम 0%
फॉस्फोरस 0 मिलीग्राम 0%
सोडियम 1 मिलीग्राम 0%
पोटेशियम 7 मिलीग्राम 0%
जिंक 0.0 मिलीग्राम 0%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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