दाल पकवान चाट रेसिपी | सिंधी दाल पकवान चाट | मिनी दाल पकवान रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दाल पकवान चाट रेसिपी | सिंधी दाल पकवान चाट | dal pakwan chaat in hindi रेसिपी की कैलोरी दाल पकवान चाट रेसिपी | सिंधी दाल पकवान चाट | dal pakwan chaat in hindi in hindi
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| मूल्य serving | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 911 कैलरी | 46% |
| प्रोटीन | 25.2 ग्राम | 42% |
| कार्बोहाइड्रेट | 89.0 ग्राम | 32% |
| फाइबर | 13.5 ग्राम | 45% |
| वसा | 50.4 ग्राम | 84% |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 535 माइक्रोग्राम | 54% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.6 मिलीग्राम | 39% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 11% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 3.0 मिलीग्राम | 22% |
| विटामिन सी | 14 मिलीग्राम | 18% |
| विटामिन ई | 0.2 मिलीग्राम | 3% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 122 माइक्रोग्राम | 41% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 143 मिलीग्राम | 14% |
| लोह | 7.8 मिलीग्राम | 41% |
| मैग्नीशियम | 196 मिलीग्राम | 45% |
| फॉस्फोरस | 386 मिलीग्राम | 39% |
| सोडियम | 66 मिलीग्राम | 3% |
| पोटेशियम | 947 मिलीग्राम | 27% |
| जिंक | 1.9 मिलीग्राम | 11% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories in Mini Dal Pakwan Chaat For calories - read in English (Calories for Mini Dal Pakwan Chaat in English)
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