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  मूल्य taco % दैनिक मूल्य
ऊर्जा 106 कैलरी 5%
प्रोटीन 4.9 ग्राम 8%
कार्बोहाइड्रेट 15.5 ग्राम 6%
फाइबर 1.2 ग्राम 4%
वसा 3.0 ग्राम 5%
कोलेस्ट्रॉल 5 मिलीग्राम 2%
विटामिन
विटामिन ए 123 माइक्रोग्राम 12%
विटामिन बी 1 (थायमीन) 0.1 मिलीग्राम 5%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) 0.0 मिलीग्राम 1%
विटामिन बी 3 (नियासिन) 0.4 मिलीग्राम 3%
विटामिन सी 12 मिलीग्राम 15%
विटामिन ई 0.1 मिलीग्राम 1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) 37 माइक्रोग्राम 12%
मिनरल
कैल्शियम 73 मिलीग्राम 7%
लोह 1.2 मिलीग्राम 6%
मैग्नीशियम 27 मिलीग्राम 6%
फॉस्फोरस 85 मिलीग्राम 9%
सोडियम 152 मिलीग्राम 8%
पोटेशियम 184 मिलीग्राम 5%
जिंक 0.5 मिलीग्राम 3%

प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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