सेब पाई- अंडारहित सेब-पाई की रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सेब पाई- अंडारहित सेब-पाई की रेसिपी की कैलोरी | calories for Eggless Apple Pie, Indian Style Apple Pie in hindi
तरला दलाल द्वारा
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| मूल्य प्रति pie | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 3520 कैलरी | 176% |
| प्रोटीन | 43.8 ग्राम | 80% |
| कार्बोहाइड्रेट | 473.9 ग्राम | 158% |
| फाइबर | 13.3 ग्राम | 53% |
| वसा | 160.4 ग्राम | 243% |
| कोलेस्ट्रॉल | 425.1 मिलीग्राम | 106% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 5522.9 माइक्रोग्राम | 115% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.5 मिलीग्राम | 50% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.4 मिलीग्राम | 36% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 9.4 मिलीग्राम | 78% |
| विटामिन सी | 15.3 मिलीग्राम | 38% |
| विटामिन ई | 11.8 मिलीग्राम | 79% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 15.2 माइक्रोग्राम | 8% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 214.6 मिलीग्राम | 36% |
| लोह | 14 मिलीग्राम | 67% |
| मैग्नीशियम | 325.3 मिलीग्राम | 93% |
| फॉस्फोरस | 643.1 मिलीग्राम | 107% |
| सोडियम | 1534.7 मिलीग्राम | 81% |
| पोटेशियम | 1193 मिलीग्राम | 25% |
| जिंक | 3.3 मिलीग्राम | 33% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Soya
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