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| मूल्य per cup | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 680 कैलरी | 34% |
| प्रोटीन | 11.9 ग्राम | 20% |
| कार्बोहाइड्रेट | 26.3 ग्राम | 10% |
| फाइबर | 1.7 ग्राम | 6% |
| वसा | 56.9 ग्राम | 95% |
| कोलेस्ट्रॉल | 12 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 539 माइक्रोग्राम | 54% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.3 मिलीग्राम | 21% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 8% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.9 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन सी | 17 मिलीग्राम | 21% |
| विटामिन ई | 0.2 मिलीग्राम | 3% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 34 माइक्रोग्राम | 11% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 269 मिलीग्राम | 27% |
| लोह | 3.0 मिलीग्राम | 16% |
| मैग्नीशियम | 114 मिलीग्राम | 26% |
| फॉस्फोरस | 270 मिलीग्राम | 27% |
| सोडियम | 31 मिलीग्राम | 2% |
| पोटेशियम | 454 मिलीग्राम | 13% |
| जिंक | 2.3 मिलीग्राम | 14% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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