अंजीर हलवा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | अंजीर हलवा रेसिपी की कैलोरी | calories for Anjeer Halwa ( Mithai Recipe) in hindi

तरला दलाल द्वारा
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मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा461 कैलरी23%
प्रोटीन8.8 ग्राम16%
कार्बोहाइड्रेट54.6 ग्राम18%
फाइबर5.2 ग्राम21%
वसा24.6 ग्राम37%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन ए264.2 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.3 मिलीग्राम27%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1.2 मिलीग्राम10%
विटामिन सी1.1 मिलीग्राम3%
विटामिन ई5.1 मिलीग्राम34%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)12 माइक्रोग्राम6%
कैल्शियम242.9 मिलीग्राम40%
लोह2 मिलीग्राम10%
मैग्नीशियम103.9 मिलीग्राम30%
फॉस्फोरस216.6 मिलीग्राम36%
सोडियम5 मिलीग्राम0%
पोटेशियम501.2 मिलीग्राम11%
जिंक0.9 मिलीग्राम9%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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