आलू टिक्की बर्गर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | आलू टिक्की बर्गर रेसिपी की कैलोरी | calories for Aloo Tikki Burger in hindi
तरला दलाल द्वारा
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| मूल्य प्रति burger | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 573 कैलरी | 29% |
| प्रोटीन | 10.1 ग्राम | 18% |
| कार्बोहाइड्रेट | 62.1 ग्राम | 21% |
| फाइबर | 1.9 ग्राम | 8% |
| वसा | 34.4 ग्राम | 52% |
| कोलेस्ट्रॉल | 23.3 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 721.4 माइक्रोग्राम | 15% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.3 मिलीग्राम | 30% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 18% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.7 मिलीग्राम | 14% |
| विटामिन सी | 16.2 मिलीग्राम | 41% |
| विटामिन ई | | |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 24.6 माइक्रोग्राम | 12% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 165.5 मिलीग्राम | 28% |
| लोह | 2.4 मिलीग्राम | 11% |
| मैग्नीशियम | 30.4 मिलीग्राम | 9% |
| फॉस्फोरस | 126.6 मिलीग्राम | 21% |
| सोडियम | 712.9 मिलीग्राम | 37% |
| पोटेशियम | 208.5 मिलीग्राम | 4% |
| जिंक | 0.6 मिलीग्राम | 6% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Soya
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